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Day5 身体疲惫信号

Day5 身体疲惫信号

作者: 唧唧话谈 | 来源:发表于2019-10-16 14:23 被阅读0次

​今天的状态又不太好了,主要因为以下两件事情:

1)对人际关系的一点想法

其实没必要让所有人毫无理由地相信你,说白了你还是在意别人的看法,但没关系,这玩意不是说要改就马上能改的。

不过有一点你做得很好,这种心理落差和不适并没有困扰你太久,你也告诉自己,对不重要的人,把钱算清楚,才能维持最基本且持久的关系。

慢慢会习惯的。不要因为内向不好意思说出口,明人不说暗话,正常交流,话明白了说,节省自己的时间,也方便别人。

2)浮躁的心情

这点跟以下两个理由相关:

一个是疲惫的身体。

这个记住一句话。这样的身体,就别苛求能花多少精力干多少事情了。

你能做到现在这个程度,活到现在,真的不容易了。

要对自己好一点。别老像小时候,要求自己“珍惜时间”,不要浪费时间。

你的身体啊,多休息,多放松,才是对自己的时间有真正的负责。

另一个是想太多。

想啥了?说白了就是容易受外界环境影响,还有就是,对自己要求太高。

这不,又回到当初的问题了。所以这个根源还在于,你没有对自己的能力有个正确的评估。

你现在能做哪些事情,你自己知道吗?

是啊,写了满满一张纸,但是,你的精力哪里顾得过来啊,专注力还没训练到一定程度,一定先搞个断舍离先。

最后说一段话。

你已经很棒了,从很多方面,很多细节都可以看出来。

如果觉得心里憋得慌,一定要停下手头所有的事情,对你,一定要这么做。

明天,请保持清醒的心智,专注投入做好一件事情,好么?

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