67.爱之杯

组长张瑞带给我们的正面管教当中的爱之杯，很直观也很形象的，分享给我们，去觉察，自己的爱之杯，别人的爱之杯。

觉察自己的爱之杯，就是觉察自己的状态，如果自己时刻充满爱，会觉得我们时刻能量满满，做什么事情都很有能量，很平和，内心也很有力量。周遭的一切也都能感受到你的力量所在，感受到你的生机勃勃，感受到你的爱。

如果自己的爱之杯，有所空泛，请先照顾好自己，只有把自己照顾好了，才能有能力照顾好周遭的人和事，和物。所以觉察，很重要，缺乏觉察，会很难意识到自己的爱之杯出现问题，往往把眼光盯在外面，也很难有所突破和改变。照顾好自己，有很多可行的方法。我们也都给出了自己的照顾好自己，“续杯”的方法，每个人也许有所不同，只有自己最懂自己，爱自己，照顾好自己，你值得拥有！

当我们是满的，我们会感觉到富足，快乐，幸福，我们更愿意以身作则。对于我们的孩子，周遭，都能从我们身上感受到，可以让我们的孩子看到，从而会有教育的作用。润物物细无声！当我们有所枯竭，可能会因为爱，而去伤害，而不自知。丰盈自己，让爱流动！

同时，我们也可以去觉察别人的爱之杯，看看是不是别人的需求是什么，他的状态，转化，看看自己能做什么。让我们更体谅、更宽容，更慈悲！

今天的爱之杯，也是和一直以来的觉察，有很深的关系。带着觉察的心，去感受，去活。让本来就存在的爱真正的流动起来。感恩我们这个团队，都为此不停努力。感恩小艳帮我们去梳理，让我更清晰，我的目标行动、以及我自己的卡点。

让世界充满爱！