博赞学习技巧1

【0401我在悦读】

书名:《博赞学习技巧》

作者:东尼·博赞

章节:一至四章

001  大脑比我们想象的更优秀

我们都有两个大脑，左脑和右脑，分别指左脑思维和右脑思维。当我们表现差的一个思维领域被开发时，不仅不会损害其他思维领域，反而产生了一种协同效应，即所有领域的思维能力都提高了。

大脑两个半球不是分开来工作的，他们需要协同工作，才能发挥各自最大的效率，你在同一时刻给予大脑两个半球的刺激越多，他们就能够越有效地帮助你思考得更多，记得更多，回忆的更快。

002  高效学习的思维障碍

如此优秀的大脑当然可以让我们高效的学习，但是高效学习存在一些思维障碍，这些思维障碍主要来自于自我否定和自我妨碍。自我否定，是直觉上觉得自己不可能完成。自我妨碍，是放弃学习，然后告诉自己，我没有学好，是因为我没有学。

003  加快阅读速度的七步骤

在我们的学习中缓慢仔细的阅读，只能鼓励大脑读的越来越慢，理解的越来越少。要想成为一个高效的快速阅读者，以下的七个层面都必须得到进一步的开发。

识别，这个指的是我们要识字，在很早以前我们就已经完成了。

吸收，指的是光从汉字上反射并被眼睛吸收，再经由视觉神经传送到大脑的物理过程。

理解，把正在阅读的信息和其他部分联系起来。

领悟，把正在阅读的信息与先前所学的知识整体关联起来的过程。

保留，信息的基本存储过程。

回忆，从记忆库中提取所需信息的能力。

交流，知识被最终使用和思维能力。

004  三种关键的阅读导引技巧

想要高效快速阅读强大的视觉能力也起着巨大的作用。运用以下三种关键的阅读技巧，能够极大地拓展你的视觉能力。

博赞学习技巧1

一、双行扫描，眼睛每次看时射入两行内容。

二、可变扫描，与双行扫描的方法相同，只是它允许你每次收摄入你所能够处理的行数。

三、反向扫描，改变扫描的程序，反向复习文章的每个部分。

005  博赞有机学习技巧

了解之上的内容之后我们还需掌握一些学习技巧，这里介绍博赞有机学习技巧，技巧分为两个部分，准备和应用。准备包含浏览，时间与任务量，五分钟思维导图练习，提问与确定目标。应用包含总览，预习，精读，复习。

浏览是让我们对所做的事有一个总体的感觉。

判断学习所需要的时间和任务量能立刻给我们确定学习目标。

预习可以让我们在第二遍学习时更有效地驾驭它。

精读时最好跳过难点，之后再回头处理。

以上这些学习技巧不是一步接一步进行的，而是一系列相互联系的学习方法。