谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。谷神所在为黄庭。甘露降时天地合，黄芽生处坎离交。
修道者常伏其气于脐下，守其神于身内，神气相合，而生玄胎；玄胎既结，乃生自身。即为内丹，不死之道也。绵绵不绝，固蒂深根。
二者皆在冲脉，上通百会，百脉朝会之所；下入海底，为十二经之海，坎水朝元之所归。既是天中天，又通天外天。天外天亦为天中天，亦名无极。
无极者，无所不用其极，虚其极也。虚而不屈，动而愈出。其间橐龠天地者，原始要终以为质，太极也，易之为书也。是以无极生太极。无极者，以其无生所以长生。太极者，天地阴阳也，以其不自生所以长生。长生者，道炁长存也。
杰出之人才所具有的并非超出常人的基因，而是永不停歇的兴趣与动力。
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本文标题：先天与长生
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