肾藏精,源于先天;脾化生气血,是后天之本。脾与肾就是“后天”与“先天”的关系:先天温养后天,后天补养先天。肾为人体生命提供物质基础,脾为人的生命从外界吸收营养,不断获取后天的能量。
脾为阴,胃为阳,不同的阴阳属性造就脾胃的不同喜好,脾喜燥恶湿,胃喜润恶燥。胃在消化食物的时候需要润泽,如果胃阴不足使胃干燥,那就像机器没有油的润滑无法运转一样,随之就会影响脾的功能，所以,调养脾胃要阴阳互补,两者兼顾,保证脾胃消化吸收、升降协调。
坚持每天步行大于三千步（照片为昨日步数）
肾藏精,源于先天;脾化生气血,是后天之本。脾与肾就是“后天”与“先天”的关系:先天温养后天,后天补养先天。肾为人体生命提供物质基础,脾为人的生命从外界吸收营养,不断获取后天的能量。
脾为阴,胃为阳,不同的阴阳属性造就脾胃的不同喜好,脾喜燥恶湿,胃喜润恶燥。胃在消化食物的时候需要润泽,如果胃阴不足使胃干燥,那就像机器没有油的润滑无法运转一样,随之就会影响脾的功能，所以,调养脾胃要阴阳互补,两者兼顾,保证脾胃消化吸收、升降协调。
坚持每天步行大于三千步（照片为昨日步数）
本文标题：养生知识2019年1月28日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fptgjqtx.html
网友评论