为什么不让孩子喝碳酸饮料？

有研究发现，饮用碳酸饮料和体重增加有着密切的联系。碳酸饮料中含有高热量的糖分，而且越喝越上瘾。

　　

为什么不让孩子喝碳酸饮料？

在日常生活中，儿童和青少年对碳酸饮料的喜爱相比成年人更是没有抵抗力，我们身边出现了越来越多的小胖子。从学龄前儿童青少年到成人，长期大量饮用含糖饮料都可能引起体重增加导致肥胖，令人担忧。

6.加剧衰老——容颜被“摧毁”

《美国公共卫生杂志》指出，常饮碳酸饮料会加剧身体老化程度，危害堪比吸烟。研究表明，每天饮用227 毫升碳酸饮料的人，其身体较实际年龄相比老化约1.9岁，而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约4.6岁。

　　

为什么不让孩子喝碳酸饮料？

小小的一瓶可乐，即使每天只喝一瓶，都会让你的身体老化4.6 岁。所以，那些喜欢碳酸饮料的人还是节制一下为好。女性应该被深深地吓到了吧，比起努力赚钱买保养品，还不如少喝一杯可乐来得见效快。知道了碳酸饮料对人体的危害后，是不是要管住自己的嘴巴，少喝甚至不再喝碳酸饮料啦～

　　

为什么不让孩子喝碳酸饮料？

可是有人一时半会戒不掉碳酸饮料怎么办，要用什么来代替呢?答案是可以用xs饮料代替，小孩非常喜欢！

为什么不让孩子喝碳酸饮料？

最后，家长以及小朋友一定要知道的就是碳酸饮料的种类都有哪些。

碳酸饮料的种类

果汁型碳酸饮料：指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料;

　　

果味型碳酸饮料：指以果香型食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料;

　　

可乐型碳酸饮料：指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料;

　　

低热量型碳酸饮料：指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水，热量低于75kJ/100mL;

　　

其它型碳酸饮料：指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如运动汽水等。

以上信息，用你自己的方式来传递给孩子们，相信他们也会慢慢减少可乐的瘾头。当然，爸妈们要先带头做起来。