外卖点餐，送来后看到餐里附赠一瓶碳酸饮料，自己很少喝碳酸饮料，就把饮料放到一旁的桌子上，发现上次点餐送的碳酸饮料也还放在那里。问题来了，这饮料自己不喝，扔了有些可惜，留着给别人喝吧终究好像也不是那个意思—自己不喝的给别人，于是还是舍弃扔掉吧。你这会儿可别再出什么其他的主意了，选择还是简单一点的好。
这就想到另外一个经常发生的状况，就是自己基本没有浪费粮食的习惯。自己点餐无论好坏、多少基本都会吃完。因此点餐时也会刻意的去点分量不大或者卡路里不高的餐品。但是当你到了餐量比较大的地域就会发现大多数的餐厅菜量都很大，几天下来自己总处于十分饱的状态，体重也就随之上涨了。然后减重又是一个痛苦的过程，需要更大量的运动和对于饮食的严格节制才能恢复，这还没说长期吃多所引发的其他问题。
于是，这时候就需要调整思路，就是给自己设定一个标准，在标准之内遵循自己之前的原则，在标准之外，能够果断的舍弃自己不需要的一切。当你发现按照这个原则的时候，很多事情就不再纠结了。吃饭不再以不浪费为原则，而是要以适度为标准。其实，今天所举的是两个很小的事情，其他也有很多事情同样适用这个原则。
所以你会发现，在很多家庭中，尤其是和老人在一起生活的家庭中，总有一个成员经常承担着打扫剩饭的角色，而且体型往往偏胖。或许还总会抱怨其他家庭成员饮食不规律、挑食造成了自己经常打扫剩饭多吃的结果。不去评论对错，每个人有自己的标准。或许家里的其他成员遵循的标准就是适度最重要，而常吃剩饭的人遵循不浪费的标准。
每个人都会有自己的规律和习惯，当你一直坚持着这些规律和习惯的时候就不希望被破坏，因此当有打乱自己规律的事情出现时会有所屏蔽，或许这会让别人看起来有点不近人情，但真的能尊重自己的规律习惯才会更好的尊重别人。自己曾有过一段时间吃素，偶尔就会有些不智慧的人和自己说应该吃肉之类的话语，自己遇到这种状况也只会呵呵一笑，尽量避开这个话题，因为对方根本不了解你吃素的原由还想着去改变你的观点，实属缺乏智慧。
有些人习惯于夜间工作，相信这样的人也会经常听到的话就是夜间工作不好，你要改变作息习惯之类的话语。其实关于常规意义中的好坏，谁都很清楚。但对于夜间创作的人来讲，宁愿选择牺牲些健康来把自己的灵感创作出来，也不愿平淡苟且一世。对于熬夜的人来讲，他们同样有自己的原则标准。
所以，对于原则和标准，大都是由我们自己经历并意识到后所做的改变，同样，自己真正想要去遵循的原则和标准才会更加持久。懂得尊重自己的原则和标准才会更好的尊重别人的标准和习惯。
柱子（2018.01.29）
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