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碎片化时代,如何把控自我

碎片化时代,如何把控自我

作者: 慧不慧 | 来源:发表于2016-12-10 11:21 被阅读24次

    我们有太多事情想要去做,健身啊,阅读啊,学英语啊,但是在实际情况下,往往变成了理想很丰满,现实很骨干,哪有那么多时间去做这些事情啊?一天工作忙都忙不完,有时还要加班加点,回到家里,累都累死了,只想来个葛优躺,没有心思再去精进再去成长了。

    我表示很理解,这也是很现实的情况。但是你愿不愿意把你的手机让我瞅瞅,我不是想去窥探你的隐私。我只想看看你每天刷手机的时间有多少。看看吧,打开设置,里面有个电池,看看电池百分比,有每天花在各个应用上的时间占比以及具体的时间,如果我没有猜错的话,排行第一的应该是微信哦。我问过几个朋友,大家每天花在手机上的时间差不多是3个小时左右,有的可能更多,多的另你瞠目的地步。以前推荐过一个手机监控APP,moment,感兴趣的可以下一个。

    这就出现了一个好玩的情况了,我们一边嚷着,没时间没时间,可一边花费大量的时间在刷微信,在看新闻,在聊天。一天3小时,一个月90小时,一个月可以读n本书,甚至可以学会一项技能哦。这不是自己打脸是什么?

    有比较敏锐的朋友会反应过来,反驳我,说我说得不对,因为他玩手机的时间都是碎片时间,不是大段大段时间,碎片化的时间往往只有3分钟,5分钟,刷个手机什么的可以,但用来做事情,阅读那可就不行了。

    Binggo!说的非常对,我今天想说的就是这样一个现实。我们现在所处的时代就是互联网碎片化时代,简单说起来就是永远在线,随时打扰,信息溢出,阅读变浅。

    我们可能正在做一件事情,叮,一个微信过来,客户的,你在打开之前,根本不知道,发过来的信息,是重要的还是闲聊。刚进入工作状态,老板来找,或者一个电话,正在做的事情被彻底打乱,等你把这些干扰排除,准备再次进入的时候,所需要花费的时间成本巨大,15分钟的打断,可能需要40分钟的重新拼接。这是赤裸裸的现实。

    每一个现代人在面临如此碎片化的世界,应该采取什么样的措施来应对呢?前两天听了古典老师的一个直播,感触比较深,也比较有收获,跟大家简单分享一下。如果有兴趣,想进一步了解,可以关注古典老师在得到上的订阅专栏——超级个体。

    应对这样一个碎片化的互联网时代,要求我们打造自己3个能力:碎片化整合的能力,多线程处理事情的能力,以及放空自己的能力。如果把人比作一台电脑,每个人都需要从单机版电脑进化成一台联机版电脑,需要经常对自己进行磁盘碎片化整理,多线程处理,和内存清空。

    如果真的想好好利用碎片化的时间,做自己想做的事情,不仅仅只是用最简单的方式刷手机,可以采用加减乘除四项策略。加:提前列出“碎片时间”清单,增加碎片化价值。减:减少切换成本,把同样的场景碎片化放一起处理。乘:叠加不同的类型工作,形成叠加效应。除:主动把大任务拆分成碎片化任务。

    今天不展开说了,同样的,如果有兴趣,可以@我,后台留言,我跟你分享古典老师讲座原文哦。

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