智者说【良好的关系从爱自己开始，而不是从爱别人开始】，一切的爱都是从爱自己开始，你对自己所做的一切都会被你投射到别人身上。
沉思其中之道，便会明白，你与自己连接的方式便是你与别人连接的方式，如果你经常谴责、批判自己的思想、话语与行动，也必然也会对别人做出相同的事情。如果经常对自己的缺点所困扰，那么也会因为别人的缺点而去折磨他们。
要有良好的关系，非常重要的是，要无条件的接纳自己，接纳自己的身体，童年，过往，能力，以及自己的情绪和所有的人格面向。
除非你能够接纳自己，否则你无法接纳别人，除非你能够爱自己，否则你无法爱别人。
一旦你能与自己和平共处，你几乎能在所有关系中找到平衡。
——荷心老师
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本文标题：与自己和平共处
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