雨中晨跑

作者: 积跬步至万里 | 来源:发表于2019-07-17 17:56 被阅读0次

今早准时起床,准时出门去跑步。

下楼后发现路面潮湿,很明显昨晚下雨了。阴沉的天空,预示着不久的将来可能还会下雨。不管那么多了,继续跑。

这两天小腿肚儿有疼痛感。周末公司开半年会,晨跑时遇到老板也在跑步。跑步完毕后,我学着他拉拉小腿的肌肉,并做了多组弯腰双手触地的动作,感觉到了筋骨拉伸产生酸痛感。哪个部位有疼痛感,表明哪个部位需要锻炼。当时我就预料到,预计未来一周,小腿和贯通上下的腿筋会疼。果不其然,虽然已经过了三天,双腿还有酸痛感,但是这三天的晨跑是没有间断的。

公园里的健步道有点湿滑,跑时格外小心。跑步结束时已是满头大汗,浑身畅快。出公园门没走几步就开始下雨了,刚开始下得还不大,我就加快了脚步,在距离家还有300米的地方突然下大了,无奈只好躲在公交车站的候车棚下避雨。淋到了雨,感觉很凉爽。

骤雨敲打着路面,溅起水花朵朵,伴随着噼里啪啦的声音传入耳朵,像音符在跳动。看着雨滴一阵愣神儿,公交车进站把我拉了回来。

真是庆幸跑完了才开始下雨,没有让我中断晨跑。

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