早起的好处
西瓜子早起课总结
早起可以做哪些事情
西瓜子早起课总结
由于早起空气质量指数略低，所以有三个不要:
1.早起不开窗
2.早起不要立即叠被，被子中有细菌沉积物，最好把被子翻过来洗漱完再叠
3.少进行室外运动，室内即可
关于如何提高早起执行力，如下图
西瓜子早起课总结
当然大家还是要结合自己的实际情况做出调整，下面是大神推荐的两本书:
1.《哪有没时间这回事》纪元
2.《时间管理法》积木兰德尔，据说有点薄，里面是图解类的~
早起的好处
西瓜子早起课总结
早起可以做哪些事情
西瓜子早起课总结
由于早起空气质量指数略低，所以有三个不要:
1.早起不开窗
2.早起不要立即叠被，被子中有细菌沉积物，最好把被子翻过来洗漱完再叠
3.少进行室外运动，室内即可
关于如何提高早起执行力，如下图
西瓜子早起课总结
当然大家还是要结合自己的实际情况做出调整，下面是大神推荐的两本书:
1.《哪有没时间这回事》纪元
2.《时间管理法》积木兰德尔，据说有点薄，里面是图解类的~
早起的好处 早起可以做哪些事情 由于早起空气质量指数略低，所以有三个不要: 1.早起不开窗 2.早起不要立即叠被，...
年关将至，西瓜子和葵花籽纷至沓来，无奈小白一直无法正确get到西瓜子的正确吃法，吃西瓜子的经历是惨痛的，我吃的不是...
夏天的傍晚，屋内，热烘烘的。切开一个西瓜，拿起来就啃。——坶！凉丝丝甜津津的，甜到心里了！ 我大口...
这个西瓜很红，我把它放到茶几上，对半切开以后就溢出了很多汁，整个刀背上都是红彤彤的，我从厨房拿了一个金属的...
西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此...
【总结课·第2讲课后实践】 这是2018年12月25日“崔律精时力之2018年度总结课”系列第2讲（时间记录+早起...
【总结课·第2讲课后实践】 这是2018年12月25日“崔律精时力之2018年度总结课”系列第2讲（时间记录+早起...
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周总结： 1、完成每日打卡：早起：单词：阅读 2、瑜伽keep：四天 3、古筝课一节，国画课一节。 4、电影《冰雪...
我喜欢早起时候的那种情景，天行将亮，却又没有大亮，周围是很安静的，仿佛整个世界都是你的。 那个时候我最轻松，不用面...
本文标题：西瓜子早起课总结
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