2018-10-27

构建手帐体系

2018-10-27

作业一：

        对手帐体系有了新的想法和认知，对于目前的自己来说，最需要的就是时间管理，所以在选择手帐本时，我会首先选择效率本，计划本。对于专注力，也有了一定的了解，我需要清楚的知道自己的大脑黄金时间是什么时候，合理的安排自己的计划位于什么时间去执行，平时自己专注力最高的时间是下午三四点和晚上8点之后的时间段，在这段时间，做事情的效率是最高的，因此，我会把写文章500字、阅读、视频剪辑学习放在晚上，中午休息的时候练练字，上班空余的时间看看公众号，搜集活动素材。为了自己专注力最高，自己最需要保证的就是充足的睡眠！

          另外，暗时间也是一个新接触到的概念，在做一件不重要事情的同时，思考另外一件事情比如洗衣服的时候，就可以规划好自己明天一天要做些什么事情，想想还有那些事情没有。或者洗澡的时候就可以想想文章，构思通讯稿怎么写，这样就有了更多的时间。

          要掌握时间的主动权，主动的去规划去计划要做的事情，将计划合理的分布到月计划，周计划，日计划，利用生命之花（平衡轮）好好理清自己的方向。学会复盘。每天，每周，每月，每季度，每年都要坚持复盘，看看自己最近的成果怎么样，学会反思，深思。不以结果为目的的坚持都是耍流氓。至于微习惯，正好这几天在看《微习惯》这本书，通过简单到不能再简单的习惯，不断的扩大自己的舒适圈，而不是跳出自己的舒适圈，去做非舒适圈的的事情，另外就是每天必须打卡落实这些计划。

     

作业二：

        之前从没有读过有关时间管理的书，但我对《暗时间》这本书里提到的暗时间这个概念充满了好奇。虽然以前也听说过要做时间管理，每天也会列计划清单打卡，但是并没有觉得自己的时间管理的好，有时候该完成的事情仍然会因为时间不够而完不成，有的时候也会因为一些意外出现的事情导致自己的时间安排一顿混乱，有的时候因为没有足够的意志力而导致一天可能什么都没有做。但是在听到暗时间这个概念后，我就在想，如果我在做一件不需要思考的事情，或者不中的事情的时候，我是否可以利用这段时间来思考其他的事情，这样的话其实是相当于在原有的时间上，增加了一些时间，不知道这是不是一心二用呢! 在时间管理上，除了暗时间外，还要有一定的意志力，去坚持执行每天的计划，不然时间再多也是没有用的。