关于情绪和推脱责任

   

    ［早上起床，让家人5:30叫自己。被叫了一次后，又觉得被窝那么舒服，多躺一小会吧，便睡到了将近五十。醒来后，看到枕边闹钟那极度上扬的分针，一阵恐慌。

    “完了完了睡过了。”

    匆忙的穿衣、洗漱。期间见到刚起床的家人，也没忘了抱怨几句：

    “都说了五点半叫醒我，你看都让我睡到了五十多了，没时间吃饭了都。”

    心里重复着自己的话，越发觉得有道理。

    “都是没好好叫醒我才会这样的，真不靠谱。”

    去学校的路上还一直在抱怨着。］

    突然想到早上的这件事，仔细想想，觉得自己真是无理取闹，甚至于有点细思极恐。

    起床晚了，明明是自己赖床，竟在短短两句话中，把原因变成了别人没彻底把自己叫醒，而自己俨然成为了受害者。

    回想一下，自己5:30起床的大梦，好像从来没有实现过，每次都原因，都大体相同：别人没把自己完全叫醒。

    现在回想起，觉得自己是在无理取闹，但当时，真的是觉得自己特别委屈：因为别人没把自己完全叫醒，而让自己没有达成预定的5:30起床。

    当时为什么当时会有这样的想法呢？

    每个人都有自怜的情绪 遇到事情的时候，都会首先保护自己。而当觉得自己受到委屈的时候，便会不自觉的将责任推给别人，来减轻自己的自责感。

    但这样会在潜移默化中放纵自己，让自己离自己的目标越来越远，而且因为自己没能达成目标而困惑和抱怨，让自己的情绪逐渐不受控制。

    ps：已经好晚了，就这样先结束吧，晚安，好梦。