我经常会在睡不着的时候反思，也会在某一瞬间觉得自己真的走了很多路，包括学习、工作，甚至爱情。而就在思索与悔恨中，我浪费了人生的很多时间……你要做的是把更多的时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给你对这个世界的热爱、分给花草树木和山川湖海，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是被自己的不满驱动着，而是被生活的美好吸引着！
（图文来自网络，侵删）
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我经常会在睡不着的时候反思，也会在某一瞬间觉得自己真的走了很多路，包括学习、工作，甚至爱情。而就在思索与悔恨中，我浪费了人生的很多时间……你要做的是把更多的时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给你对这个世界的热爱、分给花草树木和山川湖海，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是被自己的不满驱动着，而是被生活的美好吸引着！
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最近，人们对于《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的关注度已经慢慢降温，但是关于精神内耗的讨论将是一个长期的话题，...
矛盾 「精神内耗」一词火了，到底什么是精神内耗？又该怎么治？ 一位博主拍摄的影片《二舅治好了我的精神内耗》火了，上...
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B站一则名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的短视频引发全民热议，其中“精神内耗”也成了公众热议的一个词。何为...
本文标题：分享一段治好我精神内耗的话！
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