如何调整自己

【打卡书籍】《清醒思考的策略1-26章》

【标题】如何调整自己

【字数】733

【正文】

我们常常会受到周围人和事的影响，从而产生一些不好的负面情绪，那我们要如何调整自己？

001 积极的心态

保持积极的心态，遇到不好的事情，先别想着我们失去了什么，而应该想，我们得到了什么。

002 修正的作用

我们常说：“计划赶不上变化”，这不是说计划没用，而是说，我们要有计划，但计划可能会出现偏差，这时候我们就得不断修正和维持。

003 保持初心

可能一开始目标坚定的我们，越走越不记得自己为什么而出发，这时候不妨回头看看自己的初心，然后再调整好自己。

004 不要害怕失败

失败并不可怕，可怕的是不会从失败中自我反省，继续重蹈覆辙，如果你能从失败中收获经验，那也是不错的经历。

005 凡事别太理想化

做一件事，往往大家会往好的方面去预想，其实，也要多想想可能会出现的问题，进而去避免或者遇到了可以有立马解决的办法。

006 时刻感恩

当你取得成功的时候，你不仅要感谢努力的自己，也要感谢对你有过帮助的人，更要感谢这个时代赋予你的舞台。

007 拥有利他之心

把自己的收获分享给别人，在自己力所能及中帮助别人，在你帮人的同时也是在帮你自己。

008 学会说不

我们可以有利他之心，但也要做到学会拒绝，面对那些为难你的人和事，就大胆地去拒绝吧。

009 坚持的力量

不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望，每天进步一点点也比止步不前好。

010 改变自己才是神

把时间和精力放在自己的身上，去深耕、去改变自己，别想着改变别人，要记住，改变自己是神，改变别人是神经病。

时刻保持积极的心态，但也要做好最坏的打算，多关注自己，过自己想要的生活。