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自我价值感不足

自我价值感不足

作者: 記二十一 | 来源:发表于2021-11-29 21:14 被阅读0次

自我价值感不足,一种来源可能是童年时缺乏足够的关注和爱,因为没有过被爱这样的体验,即不管我怎样表现,我都是可爱的。一个人没有被无条件地爱过,他就没有办法体验并内化到:我是有价值的,我不需要依赖外在的肯定和其他的附着物,仅仅因为我本然的个体的生命的存在,我就是有价值的。可是,我们大多数人,得到的都是有条件的爱,是因为我做了什么或者我拥有了什么,我才值得被大家爱护和接受、喜欢。我的存在才有价值。这种有条件的爱,导致个体内在匮乏的空洞,非但没有机会被看见,被治愈

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