一味的靠技术容易造成误区

20240904（静心而论2046）：

一味的靠技术容易造成误区

        当面对儿童与青少年出现问题时，有些人完全依赖于解决问题的技术，把技术奉为之宝，殊不知这样会很容易陷入误区；技术不是万能的，最终还要靠人；虽然技术在关键时候可以起到作用，但使用技术的时候，还是要有前提和基础条件所决定，比如良好的关系，没有关系，一切免谈，更不用说什么好的技术了。在与孩子关系很好的情况下，或者让孩子能感到你真正的接纳、欣赏和理解他的情况下，恰当的使用一些焦点解决短期治疗的技术，会是推动整件事情的发展锦上添花。

        比如在解决孩子问题的时候，可以用到“例外”技术，也就是找到应该出现的状况，不知为何并未发生的时候的情况，即当事人的成功经验；寻找这些例外就是进一步建立解决方案的关键；与孩子更多的探讨，成功经验是怎么来的？而不是探讨问题为啥要发生？

        比如评量问题，在1—10，或1—100之间打分，不同的分数表示有某些事情正在改变；这项技术对大多数孩子来说特别简单，也深受青少年儿童的喜爱；打分是让他们自己打，分数不做为评判孩子好坏的依据；只是为了更客观的呈现孩子的状态，比如他当前的情况，他过去在哪，现在在哪，未来准备到哪儿，把这些给联系到一起，就能让孩子感觉到自己是有能力的，成功的，觉得有足够的聪明才智可以解决自己的问题。

        比如奇迹问题，好像是一场神奇的魔术，可以直接切入重点，似乎有超越困扰的效果，而且想像解决策略时的身体经验，包括表达方式与姿势，都能清楚显示当事人的改变；尤其是很多孩子都很喜欢这样的解决方案，借助想象力把他们的问题变成图像，然后通过神奇的转化让问题消失：“昨晚你睡觉时，一个小仙女给你送来了一只魔法棒，你正在沉睡的时候，魔法棒一挥，你的所有烦恼都没有了，那么想想看，那个时候的你可能会跟现在相比有什么不一样呢？”、“一个力大无比的奥特曼，在你正在睡觉的时候来到你身边，打败了困扰你很久的难题；把你的问题解决了，可能会给现在相比有什么不一样？”、“假如某一天有一个水晶球在你的夜里出现，给你带来好运，让你的烦恼没有了，那么那个时候的你可能会是什么样子呢？”

        有时候孩子们的想象奇迹不切实际时，也要继续和他们谈下去，只有深入的进一步交流和探讨，才能 摸清楚他背后的在乎和看重；也可以来一场时空对话，“那个时候的你如果坐着时光机来到现在，可能会对现在的你说些什么呢？他可能会希望你怎么样呢？那个时候的你可能会如何解决现在的问题和困扰呢？”这种借用未来的力量为现在所用，也是一种不错的解决方法。

        还可以给孩子们用到应对问题，是用来诱导出当事人的反应，即使他们所反映出来解决方案， 成功的可能性很低；就是在当事人面临难以解决或非常困难的事的时候，“是什么力量帮助你度过这些艰难时光？”让他们觉得自己没有让事情变得更糟糕，就会得到鼓励，振作精神，对自己抱有希望，才能很好的发挥潜能。

        在解决孩子的问题时，无论用到哪种技术，要特别注意细节；找到了这些细节的关键，可以从小处开始扩大，建构更大的解决策略；扩大了当事人微小的成功，等于是鼓励他们多看看自己其他的成功，而不是忽略这些微小，认为它不重要；真正的解决——建构是基于初期最微小的解决可能性 ，而且必须从不同的观点加以看待，包括对当事人有重要他人的观点，等于是把孩子的成功放进社会脉络，这也是一种鼓舞，是孩子进一步有自信心，改变的可能性就会逐步增大。