我们的自我认知经常会出现偏差，有的偏低，有的偏高。有人习惯于自我设限，给自己贴标签；有人过于自信，没有认清自己的当前水准。这都是因为他们对自己不够了解，不明白自己的优势和短板所在。
其实我们需要抛却过去对自己的固有认知，全身心地投入到现阶段所从事的活动中，不要把任务想得太难引发不必要的焦虑，也不要去把任务想得太简单引起分心。
你要知道，就算你的努力没有实现当时的目标，那也不能抹杀它的应有价值，我们或早或晚都会去到自己想去的地方、成为想成为的人。所以不要太过焦虑，要开心地享受当下的每一天。
我们的自我认知经常会出现偏差，有的偏低，有的偏高。有人习惯于自我设限，给自己贴标签；有人过于自信，没有认清自己的当前水准。这都是因为他们对自己不够了解，不明白自己的优势和短板所在。
其实我们需要抛却过去对自己的固有认知，全身心地投入到现阶段所从事的活动中，不要把任务想得太难引发不必要的焦虑，也不要去把任务想得太简单引起分心。
你要知道，就算你的努力没有实现当时的目标，那也不能抹杀它的应有价值，我们或早或晚都会去到自己想去的地方、成为想成为的人。所以不要太过焦虑，要开心地享受当下的每一天。
自我认知 提到自我认知，很多人会说自我认知就是“了解自己的优点，认知自己的不足”。其实，“自我认知”远远不是大家想...
“自我认知”和“镜子” “自我认知”没有那么简单 “自我认知” 的概念已经广为人知。很多人才发展的项目都有自我认知...
近期比较热的词，认知升级，认知革命，自我认知，什么是自我认知呢，个人视角有2个关键点： 内部自我认知： 1、认知自...
元认知是主体对其认知活动的自我意识、自我监控和自我调节,即对认知的认知，强调主体的认知活动需要其元认知知识、元认知...
元认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节、它包括元认知知...
元认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节、它包括元认知知...
元认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。 ...
自我认知——自律——自由——自信 一、自我认知 自我认知需要不断突破 不能通过突破认知，打破旧的平衡，按照这个运作...
新的一年又开始了，时间真的特别快。外界都在不断发生变化，速度很快，如果一不留心，没有跟上时代，就很可能会落后。事物...
最近明白的一些点，觉得还是蛮重要的。不断迭代，升级，升维，来去应对变化。 1、保持空杯心态去接受新事物 降低对自我...
本文标题：自我认知
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hjgswhtx.html
网友评论