一堂公开课，让心忐忑了两周。
备了两次课。上一周，因为期中考延迟。备好的课，在班级上了。这一周，又得重新备一课。
能选择的课文不多，索性按顺序选了一篇，刚好是鲁迅的杂文。
昨晚才将课件做好，进行梳理。今早被担忧唤醒，再次梳理。
教书多年，还是害怕上公开课。
为什么怕？
怕上得不流畅被批评？怕上不好被笑话？怕学生不会回应而尴尬？怕接不住学生的回答而慌张？
怕的背后，是内心的极度不自信。
因不信任自己，所以想要逃避。
课上完，舒了一口气。原来，所有害怕的事皆未发生，困难是想象出来的。
有一些问题，那很正常。随机应变，临时发挥，也做得不错。学生会回答，能理解，就是最好的结果。
上半年，去参加板块比赛。一样的忐忑，却有幸得了二等奖。这是对我的鼓励。
周老师说：“你过去现在想象点评和修改太难，毕竟是想象力的作用，不是客观事实。”
上公开课的困难也不是客观事实，它来自于想象，更源于我内心的不安。
对事情的恐惧人人都会有，是很正常的情绪。接纳恐惧，然后行动。
于行动中修炼内心，于行动中更新观念。
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本文标题：修心
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