关于术语的游戏
术语游戏其实是指不恰当的隐喻，因为当我们形容某个人是一个“游戏玩家”，常被认为是专指消极的形容方式。在约会的场景中，“游戏玩家”是形容某个人不可靠或不诚实，只有“游戏玩家”才会忽视日程安排；在商业的语境中，“游戏玩家”是指那些在组织骗局或政治活动中作出相关事件以实现不公平的利益的人。
术语游戏同样也在心里治疗的领域中有不好的影响，当Eric Berne描述人们玩游戏。在那些案例里（交流分析），EB通过口头的方式提出的都是消极并具破坏性的表达：“不可怕吗？”“那不是你的怎么办！”“你去和他打一架”“我现在抓到你了，你只会哭！。”
每种情绪，态度，技巧，行为，仪式等，都是我们经历的游戏。
直至现在，游戏不必在那些事情中被认为成消极或积极的，那只是对我们行为的定义，那些我们展现出来的创造我们生活的行为总和——工作；我们的职业；在我们创造财富，实现经济独立；在爱中；在关系里；和朋友一起；在我们的爱好和运动中；在我们对意义和精神的找寻中；在一句话里；在所有的事情里面。
在这里，游戏仅仅指的是行为、行动、表现、角色、仪式、甚至我们在每天的生活中经历的感受。当我们投入于给其他人的工作，实物，想法等回应一个画面，我们就在玩“游戏”——一个规则与意义互相影响成为的结构设置。我们玩的外部游戏可以在我们我们做或说的真实的事情中被看到，听到，感受到。我们的内在游戏很难去捕捉到，那仅仅是作为真实的存在。我们在脑海中玩头脑游戏——那些从我们思考得画面中展示出的我们的想法，理解，感知，信念，价值等。
当然，通过这些定义，你现在可以理解我们不能不玩游戏，我们必须这么做。在这个意识️中，我们经历的每种心情，态度，技能，行为，角色，仪式等都是游戏。如果我们把他们看作游戏一样，我们就能问一些问题，当我们在用隐喻去打开新的观点，理解和选择：
你在玩什么游戏？
你在玩的游戏中是赢家吗？
你玩的游戏是可以提升你的生命并准许你作为一个独立个体吗？
你已经受够了任何特定的内外游戏了吗？
你感觉你在游戏里可以掌控局面吗？
哪些是你被动玩的游戏可以替代为适合你的？
你将获得什么当你赢了那个游戏？
你之前有提出过关于那个你只是继承它或莫名其妙的在加入，但实际上它并不适合你的游戏？
你想改变那个游戏的规则吗？
你知道怎样改变游戏甚至退出游戏吗？
你在你的健康上玩了什么游戏？
那些是健康的人玩的游戏吗？
你可以和食物玩什么游戏？他们会让你变苗条或健康吗？
你在工作中玩了哪些游戏？
那些游戏是商业大咖们玩的吗？
这些游戏是你玩的开心、享受、让你的生活值得存在的吗？他们让你充满生机勃勃和力量吗？
你会向你的朋友或孩子们介绍他们吗？
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