琳琳借事炼心——现状是起点，当下是力点

作者: 琳琳_六中 | 来源:发表于2018-03-31 10:59 被阅读58次

今天周末被叫来加班。坐下来干活时，我突然觉得，这是个很好的契机，去练习“现状是起点，当下是力点”，竟意外发现有这个好处，很开心。

1、接受这个既成事实，它已经落到我身上了，接下来不管做什么、想创造成什么样，都要从这个现实状态出发。

我以前有个特别逗趣的老师，口头禅是“事已至此，不必难过”，我发现我一直接受现实很容易，得益于这句话一直在我脑子里盘旋）

2、停止抱怨，至少保持住平静轻安的状态，做这项工作。

抱怨实质就是抗拒啊，很多人脱口就来这么一句：发泄出来，会心里好受很多——胡说八道，除非你发泄出来就忘了。

3、借这个机会，好好想想自己真正想要的工作是什么样子。

轻松、快乐、成就满满的工作。

4、创造出这样的工作进入我的经验。

在工作时，根据自己的情绪，判断聚焦错了没，错了就接受下来然后舒缓。

我现在对自己的人生越来越有信心，一路修炼走下去，成为顺心自主的魔法师，掌控好自己的人生。

琳琳借事炼心——现状是起点，当下是力点

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