今天是什么日子
起床：6:00
就寝：10:00
天气：雨转晴
心情：不好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：四点咬牙爬了起来……发现外面在下雨…马上高兴的睡觉了……睡到七点…
糟糕透了……
周目标·完成进度
戒赌34天
戒烟87天
又梦到自己抽烟了……
学习·信息·阅读
这几天口腔溃疡又来了…
听说练习八段锦可以改变体质…等下上网找找视频…
想起来少年时候跟好友练过的咏春拳…如果当年………
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
又是一天平淡的生活。
工作·思考
努力工作吧！
最美好的三件事
1.老婆
2.女儿
3.儿子
思考·创意·未来
克勤克俭！
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