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你是如何活自己想活的样子的呢?|感恩练习第十七期-18

你是如何活自己想活的样子的呢?|感恩练习第十七期-18

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-09-17 07:19 被阅读0次

2023.9.18

数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,感觉潜意识特别特别的支持我,在我需要醒来的时候唤醒我,跟潜意识的关系越来越好,当我越信任自己,潜意识比我想象的对我的支持还要多很多;

2、我十分幸运,睡的没有特别饱,但是精神比较好,感受到睡眠和自己的关系,梦境和自己的关系,感谢梦境对我的提醒和启发;

3、我十分开心,第一次醒来5点40,再补一会儿觉,醒来刚好可以参加早上的练习,为接下来的带领读书会多一份支持;

4、我十分开心,带领老师还放了吴熙琄老师的关于跨越时空的对话,对于行动蓝图和自我认同蓝图有了多一些的认识,也靠近了自己的内心;

5、我十分感谢今天早上想要参加这次练习,就在刚刚好的时间醒来并参与到学习中,内心非常的开心和喜悦,跟大家在一起我不孤单,我有资源支持我做得更符合自己的心意;

6、我十分感谢《觉悟卡》,今天抽到的是:用心生活,有时会痛,但真实。用头脑生活,不痛不痒,实则虚假。想要如何活着心里更清晰了;

7、我十分感谢女儿昨天跟我说的事情,我们常常说借事炼心,我心里面渐渐地清晰到,我们做事情的目的是什么,别人的反应也只是让我们多了解他做事情的方式或者说是模式,仅此而已,慢慢地磨合,不需要去评判,然后,就感觉自己的内心是平静的,妈妈稳稳地在这里,女儿也会慢慢地平稳;

8、我十分感谢今日魔力练习主题:神奇的待办事项。我最重要的体会是,带给感恩的心,跟感恩做朋友,信任感恩这个好朋友,在我遇到困难的时候,在我有期盼的时候,因为有感恩这个好朋友陪着,我不会感到孤立无援,也不会觉得因为没有人帮助或者支持感到无奈,因为有感恩这个非常好的朋友陪伴,感觉到自己内心越来越有力量,越来越有能力变得内在安稳和平和,也感觉其实自己是有能力找到资源的;

9、我十分感谢跟感恩做朋友这样的说法,感恩是我的好朋友,感恩是我生命中非常重要的一件事,感恩依然成为了生命中的一部分,如此,感觉到内心充满了爱和感动;

10、我十分感谢自己,感谢用心生活的自己,感谢不放弃的自己,感谢一直走在学习成长的路上的自己,感谢看见委屈的自己,看到害怕的自己,看见恐惧的自己,看见生气愤怒和对抗的自己。

其实我想说的是,经过发生的事情我越来越清晰这些发生对我来说意味着什么,我知道他们都是来提醒我,让我看见自己,让我慢慢地陪着自己从慌乱走向平和,从害怕到踏实坚定,从生气愤怒和对抗,到清晰地感受着自己的感受,陪着自己一步一步走到陪伴之后的安定和踏实地过自己。

其实我更想说的是,我有很多很多的资源,我也有能力陪着自己看见自己走出被他人影响的处境中。

这份看见,这份陪伴让我的生命慢慢地走到我想活着的样子。

当我清晰自己想活成什么样子,当我选择相应的路径,我想要的结果就慢慢地出现了。

我就会时刻提醒自己:你是如何活自己想活的样子的呢?

带着感恩的心,带着对生命的信任,带着深深的爱,在每一个当下都用心地活。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠。

感恩,感恩,感恩!感恩健康的恩典。

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