摒弃固有思维，行动改变自己——精读营成长记录 by cat

    不知不觉，精读主题营已经过去十天了，但是于我而言，它对我的影响不止这十天。

一、提升演讲，带动全局

    看完《TED演讲的秘密》之后确实对我的演讲提升了不少，在这本书中，我学习到了演讲教材和老师讲解之外其他的东西，让我从思想到行动上对演讲有了很大的改变。

1.思想

    演讲的主体是听众！演讲的过程就是一次“利他”！这个感悟让我再一次觉得原来生活中每一件小事其实都是在利于他人，因此我开始改变以自己为主体的思路，去询问身边听众的需求，做听众分析来确定自己每一次演讲课的主题。

    在主题营这十天中，我正好有三次的演讲课来供我练手，让我看到自己是否成长了。从每一次演讲的视频和自己与观众的眼神交流中，可以看出越来越多的听众抬起了头关注我在讲的内容，在我丢出幽默的包袱时他们时不时会发出笑声。这种反馈对我来说就是莫大的鼓励，让我坚持将听众作为我演讲的中心。在这周二的演讲课上，我的演讲还被评为了全班最棒的演讲，这确实增加了我对于演讲的兴趣。也加深了对这句话—— “我出场的目的是为了给予。”的理解。

    思想的转变带动我的行为，不妨来看看我怎么做的吧。

2.行动

（1）演讲稿、表达方式

    由于我的演讲课是英语演讲，大多数同学的英语底子并不是很好，并不能及时快速地理解我的讲稿中想要传达给他们的信息和观点，这个与我而言就是一个阻碍。意识到这一点后，我开始调整自己演讲中的语言，大家易懂的语言占大多数，少数使用略微超出大家能力但能推敲出的词语，个别使用几个大的专业词汇，并且会做出相应的解释便于听众理解。

    我的讲稿的结构也有以前的发散式变为更加严谨逻辑性更强，在讲述故事方面，我也采用了书上所讲“英雄之旅”的结构模板，第一次没有用自己“意识流”式的叙述，让自己的故事更加的生动吸引听众的注意。

PS：这一块不仅提升了我的演讲能力，也指导了我一些说话的方式、在生活中应该如何和他人分享一个事物，如何能让别人更快的理解我。

（2）肢体语言

    以前自己一直不是很注重自己在演讲当中的行为，认为我把自己在讲稿中想要表达的内容表达出来就好了。但是其实在演讲前期有一个很重要的事情，就是构建观众对你的信任，从而他们才能相信你的演讲。肢体语言就是其中展示之一。自信的姿态，恰当的站姿，演讲中手的位置都需要注意。为了让自己提高，自己在课下会反复给自己的演讲录像，找出自己其中的不足，归纳总结出来。

PS：这一部分还让我学会了如何增强自己的自信和克服紧张情绪，不再胆怯。

二、始于打call，不止于打call

    在上次清单主题营中，我印象最深的不是我读了哪本书，而是温楚城老铁贯穿整个主题营的利他行为。我当时就在反思他可以为什么我不行呢？

    于是这次主题营，我不再把利他当做一个口号、一个现象，而是把它当做一个践行的动力和要求。我开始坚持为大家做一些力所能及的小事，而且在做这些小事的途中，我真正感受到了利他带给我的成长。

    “利他就是利己。”这句话不再存在于其他老铁的事迹分享心得中，而是货真价实的存在在我的生活中。

1.看老铁分享打卡

    在开始主题营之前，我就为自己定下了一个目标，就是在这十天一定要做一些利他的事情。在第一天打完卡后，我翻看了前面几位老铁的文章，感觉干货满满，便开始就着自己的理解在他们文章下面留言。在每天看老铁文章的过程中，收获到了很多的小技巧，他们就像老师一样把书中的知识拆分出来，一点点给我展示该如何养成自己的微习惯、如何和别人正确有效的沟通……同时他们也给我了新的思维，带我走出因为认知不足而导致的误区。特别是分享《说话的魅力》的老铁给我的演讲提供了很多语言上的帮助，超级感谢大家。

2.争当主持人

    在我的印象中，我在清单主题营只当过一次主持人，但是那次给我的感觉真的很神奇。于是在这次精读主题营，我积极去尝试当颁奖官、搞事官、阅兵助力官。除了为大家颁奖感到开心的同时，也锻炼了自己写串词，搞事的能力。每一次开始之前的紧张也渐渐被激动所替代，让我更加游刃有余。

3.做手账、做图、第一次尝试H5

    很感谢当时碧涵积极怂恿我去当副排长的事情，在这十天我确实因为这一份责任成长了不少。在第一天我开始有意识要为我们排的老铁们做一些事情，将自己积累到的打卡经验分享出来。看到碧涵给每个人做证书的时候，我便开始在想她的证书没人做，于是自己就承担起了给她做证书的任务。

    每每看到碧涵在群里暖心的话语和她繁重的工作量都在想着自己能为她做些什么，幸运的是在第十天是碧涵的生日，于是我这个发誓“从来不做图、不做宣传资料”的人开始突破自我，找一些网站和软件来做图。为了让图片美观，自己和自己死磕只为达到自己心中的那个样子。最后看到自己的成品之后真的超级开心也很激动，发现自己还是可以去尝试做这件事情。

    这次主题营于我而言，除了提升演讲之外，还让我撕下了原本固有的标签，让我离开了自己的舒适区迈出了第一步，也很感谢这个第一步，让我发现原来自己还能为大家做这么多的事情，自己还有这样的能力。

    谢谢大家，这次精读主题营有你们陪伴真的很开心。