舒服身体和精神，陪伴交往周旋

健康是最重要的，只有健康的身体和健康的精神，才能让自己的身体感到舒服。

精神感到愉悦，干事情就会顺利。

舒服是最高目标，健康就是基础，有了这些什么事情都好办了，就可以反哺社会，为社会做点贡献。

有时间有心情陪伴家人，另一方面也要对单位和朋友有些什么事情能帮就帮，多参与一下他们的活动。

这是一种社会交往，可以让自己的身心得到愉悦。

另一方面对于一些不好的事情，也会有比较好的心态，从中发现一些好的因素来锻炼自己，修炼自己，提高自己的修养。

与这些乱七八糟的人和事周旋，从中发现经验，不气馁，不生气，别让自己的身体受到损伤。