现在的人容易引起心理问题，其中一条就是由于厌倦，这也不喜欢那也不喜欢，整天处于厌倦状态。那么怎么才能消除厌倦呢？今天刚好阅读到这篇文章。
产生疲倦的真正原因不是真正十分劳累，而是缺乏动力，找不到工作的乐趣。
文章举例说了，年轻人下班回家疲惫不堪，甚至不想吃，当朋友约出去跳舞，她就浑身来劲，跳舞后脸色红润，回家还意犹未尽，没有丝毫疲态。和刚下班回家判若两人，这是因为不喜欢她的工作，文中指出是兴趣匮乏才是导致人疲倦、劳累，体力不支。
文中又举例说一个精力旺盛的人，必须先做兴致勃勃的人！提出如何应该提起兴趣，让自己精力旺盛。
举例，有一位女孩是速记员，工作枯燥无聊，她自己每天给自己规定任务，第二天要比第一天做的多，第三天比第二天做的多，就这样简单的方法，她对自己的工作兴趣大发，避免了疲倦困顿。
另一个速记员，在打印中出现了问题，老板大发雷霆，愤怒占据了她的内心，她心里跳出来一个自我宽慰的想法：许多人失业在家虚度光阴，而我仍然工作稳定，看看那些失业者，怎能不自感庆幸？她暗自想像对工作饶有兴趣，会有什么事发生？于是她试图摆脱对工作的厌倦感，想象自己对待工作积极认真，慢慢感到兴趣盎然，最终她成为劳动模范。幸运之神也降临了，部门经理提拔她成为他办公室秘书。这位女孩就是运用了这个简单的方法让她精力充沛，从而创造了生命的奇迹。
一位教授的著名建议：“假定或想象你是快乐健康的。”他曾指出，从事任何工作都需要预先想象你拥有快乐，假定你是完全健康的，这样才能完全发挥自己的主观能动性，我们才能拥有成功。
所以我们每天要激励自己，让你自己的大脑被很多具有活力的事物所充实，使自己大长志气，健康快乐，使自己如何思考并开始珍惜现在，全身心投入工作，让生活更加美好！
远离烦恼，消除疲劳的最佳途径，就是对你所从事的工作产生兴趣！
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