2022-06-04

2022.6.4  廊坊  天气 小雨

很感恩日记星球，没想到一进来会有如此多的大宝藏在里面。

本初进入到日记星球是缘由我自己一直对文字表达有种莫名的“恐惧”和障碍，却一直很欣赏和羡慕那些文爱好的，写出的文字逻辑清晰的朋友们。

虽然对书写有恐惧感，但是内心深处一直非常想写，刚好5月20号那天碰到然然老师的介绍日记星球有这么一群一起坚持书写、反思、输出、记录自己生活美好的人儿。就简单了解后就加了个会员，起初也是希望通过这个圈层的力量来带动我。

这十来天也不知写些什么，反正每天也多多少少记录了一百字以上。

先是21天日记写作蜕变营，这月昨天刚开营，接下来的21天将和日记星球的伙伴一起成长蜕变。

前面说我发现了日记星球的大宝藏，为何对我来说是大宝藏？里面有早起团，早起团里面竟然有个站桩营，不可思议，我四月份在抖音都刷到过一位教站桩的老师，我花了一元钱上了他们的七天体验课，体验课好像我就上了两天还是几天就没坚持。不是说人家教的不好。也是个中缘由没坚持下去。

之前过往的很多年，大多数状态也就是想想而已，或者想做的做了一段时间，最终都是无疾而终，最终导致的问题就是不停的否定自己和内耗。

来日记星球之后不说有多大的变化，从内心来讲，大部分时间我是喜悦的，每天也充实，工作正常上班，休息时间看看大家写的日记感想或是专业知识分享。

早上的站桩最大的体会就是老师一直在说的就是放松、放松、还是放松。放松身体，放松心灵。