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坚持一个月,给自己一个不一样的自己

坚持一个月,给自己一个不一样的自己

作者: 薄砂云淡风轻尽无眠 | 来源:发表于2016-11-20 19:05 被阅读23次

01-早睡

想要改变自己从减压开始,想要减压从早睡开始。

02-每天吃一个苹果

从今天开始每天吃一个苹果,为减肥,为养生,也为了坚持一个开始

03-每天坚持30分钟阅读

不管晨读还是夜读,让心灵融入到书中,给自己一个不一样的心灵体验。

04-保证早起

好的心情,好的开始。

05-买一束花给自己

它会让你拥有很久的好心情。

06-换个发型

换个心情。

07-涂鸦

释放负能量

从今天起,做一个不一样的自己。加油!

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