坚持一个月，给自己一个不一样的自己

01-早睡

想要改变自己从减压开始，想要减压从早睡开始。

02-每天吃一个苹果

从今天开始每天吃一个苹果，为减肥，为养生，也为了坚持一个开始

03-每天坚持30分钟阅读

不管晨读还是夜读，让心灵融入到书中，给自己一个不一样的心灵体验。

04-保证早起

好的心情，好的开始。

05-买一束花给自己

它会让你拥有很久的好心情。

06-换个发型

换个心情。

07-涂鸦

释放负能量

从今天起，做一个不一样的自己。加油！