你本是尘土，必归于尘土。

今晚邀请同学一家来家里吃大闸蟹。吃着美食，喝着美酒，聊天的兴致也越来越高。

同学两夫妻没把我们当外人，聊天内容不自觉地过渡到家庭琐事，说着笑着，慢慢就发展为争辩起来，两夫妻各执一词，也可能是酒的作用，两人渐渐都面红耳赤起来，惹得孩子们也担忧的跑过来，生怕爸爸妈妈掐架。

我连忙安慰：大人们只是在辩论。

气氛很快就和谐起来了。

旁观者清，当事者迷。家庭琐事，哪有什么绝对的对和错。

我一边为孩子的烘烤着蛋挞，一边试图从这两人高分贝的“聊天”中找到症结所在。

发现女方一直在讲理，男方始终在讲情。两人性格的不同，导致对事情的认知不同。评判标准自然也不在一个点上。

如果其中一方退一步，事情就简单多了。

很多家庭关系，都是当事者迷，旁观者清。

以前的我也是如此，遇事总是在没完没了的讲理，强硬的态度，不服输的个性，不懂得退一步，更学不会柔软。只是一味地追求对错。

当今天看到别人的生活中，有我从前的影子时，心里十分感慨，人无完人，吃喝拉撒睡重要，心灵的修为更加重要。

感恩我在这样的年龄遇到瑜伽，并让自己成为一名瑜伽老师。在课堂中也常常会看到一些人，比如不肯在前屈动作中屈膝，硬撑着让自己去抗衡，去挣扎。其实，只需要微微屈膝盖，体式就轻松一大截。

但，很多人做不到。

这是内在的小我意识在作怪。这是一群在生活中不肯低头的人。也包括以前的我。很难判断对与错，好与坏。

艾扬格大师说：瑜伽教就是教我们觉醒意识、扩展思维、洞察人性。当你通过体式技能层面的练习，不仅仅将身体当做一种领悟的手段，并把身体与我们的呼吸、心理协调，与我们的智性、意识与良知协调，与我们存在的核心协调如一。只有这样才能体会到真正的圆融，才能达到终极自在之地。

但生活往往比读一本书要残酷、赤裸裸、血淋淋许多，一句话概括不了生活的全部。对于我们这种承担着生活中多重角色的女人们，只能试着让自己一步一步变得没那么尖锐，去更好的胜任自己的角色。越柔软，越强大。

你本是尘土，必归于尘土。

你本是尘土，必归于尘土。