亲亲们周三快乐，今天北京降温，在北京的小伙伴们要注意衣着保暖哦！大家都知道杨路老师每天都会“晨跑”，一边跑一边呼吸着新鲜的空气，感受着北京秋季的朝阳，经过街上一个个已经热气腾腾的早点铺，看着身边陌生的路人在清晨的街道走着属于自己的步伐，这一切都是那么安宁祥和，季节里已被秋的韵味填满。
其实仔细想来，秋季像极了中年人的生活写照。变得不再像春季那样张扬，太阳也少了夏季的一份气势，却多了份沉甸和安稳。秋水无尘，静美至极，安然澄澈的中年不再一味地注重外在美，更多的会关注和感受内心的丰盈与饱满。
很多朋友步入中年就会焦虑、怕老，杨路老师认为大可不必。正如林语堂先生说的一样，不管我们走到生命的哪一个阶段，都应该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。
想想中年的样子和状态，更贴近阿卡西世界所传递和承载的意识流，平静、安稳、坦然、大爱、智慧、领悟……这也是为什么人到中年更容易总结过去，踏实前行的原因。所以，杨路老师说，人到中年不必伤感，不必惧怕年龄的增长，因为此时的我们更接近开悟，正是好时光！
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