大年初一大家都在忙着拜年，趁着还没被叫出门时码下最近的思绪。
回家的这段时间，有过很多开心和不开心的情绪。开心的是我当姑姑了，哥哥的小宝贝很可爱，看着就觉得很喜欢。不开心或者说担心的，是弟弟的头疼事和自己容易往负面情绪考虑的毛病。
昨天在家过年打扫卫生，突然脑袋里都是自己对小时候的情绪到现在的影响，不自觉感到委屈和难过，好像真的是一辈子的感叹。为什我总是那么不自信，为什么总是那么不开心，为什么得不到父母的重视。心里越想越委屈，越觉得想大哭。
最后吃饭的时候还带有一些小情绪，总是看什么不顺，想要发脾气。
我是怎么啦？为什么如此不开心呢？好像那个内在小孩又跑出来和我哭闹。当我察觉到时也感觉无法摆脱。
后来突然想到美乐爱觉，想到人生是对自己的生命负百分之百的责任，我突然意识到，原来我的情绪处在这样的负面状态里不能自拔，也许是因为太过沉迷其中。每个人都有自己的责任，有自己的人生使命，开心和不开心也是自己内在吸引而来。放下那个旧的自己，让新的自己来打开勇气之门。
为自己的生命负百分之百的责任，拿回生命的主动权。如果我太在乎父母对子女的疼爱的多少，那就会越想越难过。反而感恩他们的付出，感恩那些包容的小脾气，其实你也更会了解他们的苦心，也多一份心疼。对不起，请原谅。谢谢你们，我爱你们。
就如电视剧《鬼怪》中神说的，人生中你所遇到的问题，挫折与考验，只是神给出的一个提问而不是结果，真正的结果需要你去思考去反思。
新的一年继续断舍离，勇敢一点点。
辞旧迎新－美乐爱觉觉察日志day11
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