大人自己的情绪学习为什么重要？因为如果父母本身不快乐，自己的情绪处理很不健康，如何期待你能够给孩子一个好的教导。
但是很多成人，包括我们自己，在成长过程中，也未必有好的父母来引导我们，遇到很多事情，也没有人教我们怎么处理。以至于有一天，当我们为人父母的时候，我们连自己的状况其实都是处理不好的。
大人的情绪学习，首先，你要先拆掉自己的情绪地雷，然后，你要重新修复并建立你自己。
找到并拆掉情绪地雷之后，接下来你要做的是，采取行动来改变自己的情绪模式。
大人自己的情绪学习为什么重要？因为如果父母本身不快乐，自己的情绪处理很不健康，如何期待你能够给孩子一个好的教导。
但是很多成人，包括我们自己，在成长过程中，也未必有好的父母来引导我们，遇到很多事情，也没有人教我们怎么处理。以至于有一天，当我们为人父母的时候，我们连自己的状况其实都是处理不好的。
大人的情绪学习，首先，你要先拆掉自己的情绪地雷，然后，你要重新修复并建立你自己。
找到并拆掉情绪地雷之后，接下来你要做的是，采取行动来改变自己的情绪模式。
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如何帮助孩子做好情绪管理呢？ 如何帮助孩子做好情绪管理呢？作为父母的我们，可以参考以下几条： 1.作为父母要先管理...
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《如何做好孩子的情绪教养》第七课 教孩子之前，先学会爱自己 【原文复述】 1、大人的情绪学习，首先，你要先拆掉自己...
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每个父母都要先养育好自己，才能更好的养育孩子。养育好自己就意味着要学会掌握住自己的情绪，为自己的情绪负责，这种负责...
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管理者要学会控制自己了情绪，不能随意发泄情绪。要学会抗压，善于管理自己的4情绪。
本文标题：教导孩子之前，父母要先学会管理自己的情绪
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