自我关爱2016.10.06

自我关爱2016.10.06

  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第15天签到（2016.10.06）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       简单对于每个人来说都是不简单，简单对他人来说才是成立的。小孩子的每一句话，每一个动作都是不易的，成人的每一句表达，每一份情感也都是不易的。曾经看着那么多人的一笔一线，内心总会嗤之以鼻，不免恶评一番，如今当自己真正的一步步走来才发现没有什么是简单的，在别人看来多么简单的一件事情，对于当事人来说不简单。你不曾有过别人的体验，你不曾痛苦过别人的痛苦，你不曾悲伤过别人的悲伤，你又有什么资格和权利评价别人的苦与乐呢？

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感恩:

       在爸爸妈妈家里虽然每次只呆几天，却一次比一次轻松自在。我总希望家里不要有争执，不要有矛盾，更不要有冲突，这是多大孩子的心态呢？试着慢慢去看高声怒吼背后的东西，也许总是有美丽的风景。我总是把冲突矛盾关起来，不让他们出来而已，也许某一天跑出来会更吓人[偷笑][偷笑]怎么可以更好的过好自己的生活呢？修炼一颗安静淡定的心吧

专注欣赏+有意义的生活状态。