孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
【译文】
孔子说：“君子有三件事应该警惕戒备：年少的时候，血气还没有发展稳定，要警戒迷恋女色；壮年的时候，血气正旺盛，要警戒争强好斗；到了老年的时候，血气已经衰弱，要警戒贪得无厌。”
【摘抄】
孔子客观认知人的生理发展状态，依据血气盈虚发展提出了三戒，分别是戒色、戒斗、戒得，对于人生有着普遍性指导意义。少年时生理发育尚不成熟，纵情色性不利于涵养肾水，导致体质衰弱多早亡；壮年时血气方刚，心性容易冲动而争强好斗，争斗就会带来不测灾祸；老年时血气变得衰弱，应淡泊养生延年，再贪图名利容易折损性命。故养生之道在修行、修性、修心，和同于道家的清净养生。
【感悟】
戒色、戒斗、戒得，在每个阶段都要慎重，立志正己，进德修身，切记骄奢淫逸，贪名逐利之弊。
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本文标题：《论语》季氏篇第十六（七）
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