早上起床猛地发现，昨天又忘记写日记了，这是第3次忘记更新了，这次没有上次那么强烈的反应，虽然有点懊恼，但是还是默默地点开会员交费，因为我知道，只会它才能助力我在365日更的道路上成功，哈哈~
对于这次忘记日更，我有以下心得：
1、长期坚持一件事情确实不容易，就像我的硬笔书法那样，坚持了1年左右就断断续续的，没有强制要求，没有很明确的目标，很难达到；就像林丹说的，如果运动员没有想争取奥运会或世锦赛等大赛的冠军的“野心”，那他就只是比赛训练而已，特别认同，写日记也一样，我定的目标是终身写日记，这算不算是“野心”呢？
2、要每天坚持做一件事，需要每天定一个固定的时间来完成，比如在早晨或中午或晚上选择某一时间点规定自己做这么一件事，这样才能保证按时完成。
3、时刻保持觉察，把自己想要写的东西随时记下来，或者按年按月按周做计划。
暂时就想到这3点，凡事无对错，错过了这次日更，换来了新的觉察，也是不错的收获，加油！
早上起床猛地发现，昨天又忘记写日记了，这是第3次忘记更新了，这次没有上次那么强烈的反应，虽然有点懊恼，但是还是默默...
双飞:69 39 24 三胆:369 重点:69 断组:238--4567--019
断更了这么久，我回来了，后续会把这一年多的心得，分享出来。
今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今天不能断更，今...
注册简书已接近半年，日更挑战进行了三次。而这次到目前都没断更，也总算有些小心得。 要想不断更，第一...
差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又...
一直坚持日更。后因照顾生病住院的妈妈，耽误几天，便断更。自此，每天亢奋的心得到片刻舒缓，心想着，日更挺自虐，有很多...
零点刚过几分钟，我突然想起来我还没更新！完蛋 今天没啥大事，就是有一件有点尴尬的事！ 唉！ 我怎么就没理解到位老师...
166期:胆组035789--358 任意二码和差：23 断组：147-369-0258 组选大底62注 003 ...
对于日更，又蠢蠢欲动。 日一更，断一更，日更日断日日断，日断日更日日更，屡战屡败，屡败屡战，真正的将日更变成日更…...
本文标题：^_^369断更心得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hkmlnrtx.html
网友评论