001背景
朋友圈有位时间管理达人说: 时间管理术好讲，做难做，需要直面内心痛苦。
16年第一次接触时间管理开始到现在，2年了。大量的失败告诉我，若想要改变，单从“术”层面优化，是不够了的。
必须到高处，跳出系统再看系统
002 系统全貌（鸟瞰）
为了让系统更有效，我决定把自己调整到极度混乱的状态（简单讲就是懒），极度的无规则感，已经严重影响我的工作。
现状: 作息不规律，瞎忙状态，丢三落四，工作效率低。
系统: 精力管理（意志，思维，情感，体力），时间管理（有效价值积累）
期待: 往高价值区持续前行。成长是对成长者最好的奖励。（系统输出）
003构建
关系:我是系统构建者，执行者，受益者。
身份: 系统思维刻意练习者，知行合一
信念: ①自律者自由，可以跟别人吹牛，发朋友圈倍儿有面子，②小伙伴们羡慕说“你是怎么做到的?”，③评价:靠谱的人。 ④系统有效，迁移搭建其他系统
能力:写字，画图，结构
行为: 绘制V1.0,尝试执行，自洽
环境: 保持系统开放，简单。（影响到他人工作进度的任务优先）
004 基础时间管理系统
时间管理原理: 单位 时间内价值最大化。
初级系统:
消灭时间小偷（去除干扰，减少“无意识”状态），从时间中获得更多专注时间。
案例: 游戏和短视频，软件都有一种“赌场”设计--全屏封闭，没有时间，及时奖励，高频刺激。
这是一类。
知乎，微博，头条等资讯类app。智能推荐也是一大时间杀器。
谨慎使用。
集中处理。
(践行中: 为每次使用设定倒计时闹钟)
中级系统（构建中）
005
系统来工作。
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