一、心法篇感悟
今天第一课《预知套路》的学习，让我明白：我们的小我是被上一世预先设定好的，上一世没有流经掉的情绪，也就是业力，就被设定为这一世需要经历和流经掉的功课。
原来我的一生就是这样被设定的，小我一遇到别人不认可，被别人说教，不信任我就会愤怒，所以这一世的人生剧本就总是会出现别人不认可，别人说教，别人不信任的剧情，而且也总是会愤怒。
原来上一世应该也因为总是缺爱而伤心，所以这一世也会幻化出缺爱的剧情，让我充分的去体验缺爱的伤心……
我猜我上一世应该也是一个总是不被满足的状态，总是在索取的状态，所以这一世继续来体验没被满足后的愤怒和求而不得的苦….
我猜我上一世也应该是一个很没有安全感的人，所以这一世总想着在外寻找一个可靠的人，寻找一个依靠……
我猜我上一世一定也是觉得一定要节俭的人，所以这一世总是不允许自己不节俭，总是舍不得……
我猜我上一世应该是一个对自己很不认可，很没有自信，很没有力量，经常想要退缩的人，所以这一世一直对自己很不接纳，总是想要逃避…….
当我看到这一世的呈现都是小我的设定，所有的剧情都是来配合我的人生剧本的……我突然感觉自己可以以局外人的身份来陪伴小我一起来游戏人间，突然有一种释然……对自己会出现各种各样的“症状”有了一些接纳。比如说我容易因为欲求不满而发脾气，因为没有节俭而责怪自己，因为事情没有做好而全盘否定自己，因为无力，对自己没信心而想要依赖别人，我的不自信，节省，害怕别人说我小气，害怕别人不认可，这一切的呈现都是那么的理所当然，我完全接纳自己这一世的呈现，这就是我……
所以，如果我想要脱离这个设定，想要脱离这个预设的轨道，唯有接纳和臣服，我别无他法……接纳、臣服、流经掉心中的种种情绪…….看到这一切都是我创造的真相，远离颠倒梦想！
二、功法篇践行
我最不喜欢别人用命令说教的口吻跟我沟通，每次感受到被说教和被命令，我就特别火……
今天又一次感受到了被说教和命令……将枕头当成那个人使劲的打，使劲的骂……打过后，骂过后，再用流经情绪的冥想清理……然后再觉真相……现在能够感觉到这个对我说教的人，真的是我创造的，感恩他的提醒，让我看到了小我设定的不喜欢被说教、命令的套路，让我看到我会因为这个预设的套路而生气的模式！
感恩自己愿意学习臣服、做功课！
感恩老师的传道，让我有机会从这个受限的套路中有机会解脱！
感恩外界这个刺激我的人的呈现，让我能有机会觉知，看到真相，收回我的能量！
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