《建构解决之道（P89-P93）——焦点解决之路》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1057天，咨询第350次，“悦”读打卡第737天，中原焦点百日读书打卡第101天，语言基本功练习第401天,健身打卡第179（2022.7.21）《建构解决之道（P89-P93）——焦点解决之路》

1.SFBT以目标、正向、改变、行动为导向，对当事人的欲求和愿望不评判，以尊重、欣赏、接纳、当事人的态度，扩大直觉和选择，提升当事人的希望感与自我赋能。

2.SFBT学习三层次：第一层，将焦点技术整合到心理治疗中；第二层，采用焦点的技术与核心理念；第三层，将焦点的核心理念应用于生活。

3.成为焦点咨询师的优势：拥有温暖、友善、正向、支持的特质；相信也容易看到别人的优点；易于接纳新的意见；是一位优秀的倾听者；擅长从问题中听出优势。

4.焦点的核心理念：目标、例外、资源、一小步，进展。

5.最棒的焦点咨询师是在当事人走出咨询室时，忘记了他的治疗师是谁，只记得自己的目标、例外与行动。

6.咨询师达到一种境界：“处无为之事，行不言之教”；"为而不恃，功成而不居"。