美文网首页
90天践行总结

90天践行总结

作者: 龚宸葳313 | 来源:发表于2020-12-11 15:12 被阅读0次

1.  90天的践行,主要是把易效能主张的7大建议落实到生活中:早起、跑步、反思日记、冥想、日历、清单和255工作法。这周的基本也是围绕这些进行。早起打卡(每天)、冥想(每天)、反思日记(每天),跑步(1天)、日历、todu、255工作法的践行。

2. 增加了小确幸,发现生活的美好。学习了手抓饼、三明治、自做有机酸奶。

3. 对于新的东西,学会了点搜问。比如印象笔记,用于反思日记的践行,这几天也是在摸索中,开始有点眉目了。

4. 对于事情的管理。开始应用高能要事的理论。集中精力吃青蛙。尽量提醒自己去做重要、关键的事情为主。

相关文章

网友评论

      本文标题:90天践行总结

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hkvjgktx.html