有时候睡前会想些不彻实际的事情,好安慰一下想要兴奋喜悦的心。
比如幻想当了忆万富翁的感觉,被人赞颂的感觉,被人关注,被爱戴被认可等感受,这一系列的愉悦感,即使平时日常生活中得不到,也幻想一下获到。
另一方面,往往被一些事情影响心情。因上述有了被认可和被肯定等需求,意味着得不到这些欲望时会懊恼。如果当天有人说了不好听的话,不认同你的观点,那么情绪未处理好的话也会在睡前反应。
那么问题来了,其实所有的事情都是假的,为什么心情和感受会凭着我们的想象变而变呢?
这只能证明佛陀说的,一切唯心造。所有的痛苦都是虚幻。外在所有事情都是假的。
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