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《墨菲定律》第八章
路西法效应：所谓“心术”，不过是人性的博弈
第一节：路西法效应～好认真的好，坏人真的坏吗
“路西法”（魔鬼撒旦的别名）
社会心理学史上有一个绕不开的经典实验：斯坦福监狱实验。
美国斯坦福的心理学家菲利普·津巴多希望通过这个实验来论证一个古老的问题：人性到底是善的，还是恶的……
在实验的最后证明了一个道理：这个世界上没有绝对善人，也没有绝对的恶人，善与恶同时潜伏在人性的深处，在不同的环境中轮流出场。
只不过，在社会秩序良好的环境下，“恶”的因子被深深地掩藏在人们心底，但只要有合适的土壤，比如说像“斯坦福监狱”这样的法外之地，攝取到权力的“路西法”便毫不犹豫地苏醒，把一个“好人”转换成“坏人”。
这就是所谓的“路西法效应”。
在这之前，我们的道德和社会教条永远纠结于区分善与恶，我们强调的培养好人，防范坏人，这个实验告诉我们：没有什么好人与坏人，只有“表现的像好人的人”和“表现的像坏人的人”。
不要以为自己面对的是个“好人”就疏于防范——“好人”只是特定场合下的“好人”，或许，换一个环境，“好人”突然拥有了可以恣意施暴而不受惩罚的权力，他立刻就会化身为魔鬼。
英国有句谚语：每个人的衣柜里都藏着一具骷髅。
也就是说，即使是好人，心里也藏着魔鬼，一旦我们对某人给予绝对的信任，就等于把自己的命运交给了那个随时会苏醒的“路西法”。
小区里的一抹春色
3.三只青蛙
工作～整理专业知识
学习～阅读 冥想 摄影一课 复习吃瘦课程的内容
生活～为脱单做点事 健康吃瘦坚持原则 第四次核酸检测
反思：
1：体会到一次只做一件事的效率，如果总是一心二用，那就一件事也做不好，最近宅家安排好时间，吃完中饭后全部时间用来工作，发现留下来很久没有整理的资料，两天就完工
2：健康和习惯真不是一两天就能养成的，比如健身，没有毅力，没有一件事刺激你或者定力，肯定坚持不下来～自己就是这么经历过来的 ……
再比如吃甜食，主食，知道自己要健康瘦，控糖，可是在坚持的过程中，还是会不经意去偷偷吃一些，不是饿而是馋，心里想着不能吃，可行为会不由自主地去拿，还好尝一点就止住，不会大吃特吃……
相信自己一定能做到控制自己的欲望，加油吧！
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