D1 创建模板日：作业
【 简单版】
创建 3 个做事习惯模板，参考:早起，早到公司，写 TDL 等
【 挑战版】
在 3 个维度中去创建标准化的流程，去创建属于你自己的模板
再一次参加大大的成长营，很激动。
利用早上上班和下午下班的时间学习完了大大的音频，也看了其他小伙伴的作业。
第一天的学习内容是创建模板。这种形式很适合我这种有大把自由时间的人来管理时间和管理日常生活。而利用幕布来完成今天的作业，也是我这个月的学习内容。
一切都刚刚好。
时间关系，先简单完成了一日生活清单。
相信在这21天里，我会越来越好。
补充更新：
13日的一日流程是我九月份要开始的生活模板，因为九月份开始就只有我一个人在家里生活，算是走上 正轨吧！现在是八月底，刚刚结束完培训中心的课程，每天都在处理家里和自己积攒下来的事情，很多事情都是无法预料的。但是早上的时间基本上还是可以自己控制。
回顾这两周的生活，我觉得创建模板这一形式非常重要。为什么呢？如果没有固定的时间做固定的事情，人就会养成惰性。比如，本来安排下午两点半开始工作，如果没有自制力，可能会睡到三点才起来，然后晕一会儿就三点半，刷个手机就四点了。但是如果换一个角度想：在单位两点半上班，就不会赖到三点才起来了。记得上周一有两个小时的空闲时间，本来是是安排了其他事情，但是翻拍了几张旧照片，又和同学聊了一会儿，两个小时的时间就过去了。
两个星期过去了，目前我养成的习惯有：早起喝水、刷牙、敷眼膜，然后去写晨间日记，再瑜伽。然后做早餐。在写晨间日记的时候，可以让拖地机把书房的地拖干净，这样我写完晨间日记就可以去书房练瑜伽了。在我练瑜伽的时候，可以让拖地机把其他房间的地扫干净，拖干净。同时敷完眼膜从洗手间出来的时候，顺手把窗户打开，把床铺整理好。晚上在十点睡觉前会写总结。
因为7月底到八月初坚持了艾灸，所以大姨妈来的时候没有痛经。这段时间也一直在坚持艾灸。一般情况是在晚上敷面膜的时候，前后各20分钟，这时候会看一本闲书。话说这段时间看书和听书都有些随意呢！所以，九月份还是有个计划。这样生活才会有目标，不会那么随意。
但是这段时间一直在规划手册上练习养成八个小习惯，坚持得比较好。这两天周末就没有顾上了。
九月份要用数据化的管理方式来管理生活。争取戒掉手机。
另外，在备忘录上写自己的创意也很好。分为生活类和工作类。
因为女儿目前还没有去上学，所以大部分时间为了迁就她，睡得晚，也起得晚，有些地方做不到。
今日灵感：今天在听第二遍音频的时候，突然想到：平时有些家问的问题都是重复的，我为什么不也像淘宝客服那样做个模板呢？这样当家长问起相同问题的时候，我就可以把模板抛出来，多节约时间啊！我为自己的这个想法感到高兴。
2018年8月25日
再次更新：
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