20240711坚持分享第2384天《习惯》

        大家都知道好习惯的重要性，也有越来越多的人注重好习惯的培养，我谈谈我对习惯建立的几个注意点。

        1.孩子能够自己培养习惯的比较少，特别对于年龄小的孩子，换种说法就是孩子建立好习惯，大部分也是家长在建立，家长坚持下来了，孩子也就坚持下来了，如果家长认为孩子自己可以了，自己先退出，大部分情况孩子也就到这里，好习惯的养成需要很长的时间，而结束这个好习惯可能就一次的事儿，很残酷。

        2.宁可慢，不可站。这个意思就是好习惯的养成他需要你的坚持，就我的孩子而言，老大从一年级起我俩就开始每天读书打卡，坚持到六年级，因为七年级住校没办法继续，我发现他就会选择性不坚持，这不，八年级不住校，我们又开始打卡，尽管这么长时间的坚持，还会有不顺利的时候，面对他不想坚持的时候，可以选择放低要求或者让他选择他喜欢背诵的内容，我发现，只要这一天我妥协，他可能会有更多次的不顺利，也可能习惯就次结束，以后再想开始，就比较困难，所以，宁可慢，不可站。

        3.人都有舒服区。每个人都有追求舒适的愿望。大家都有体会，孩子为什么爱看电视、视频，这是被动输入的过程，不用动脑子就有画面进入脑子，而读书是通过眼看，大脑想象画面，这是主动输入的过程，读书会让你去思考，去动脑子，就会累，就会不舒服，所以现在孩子越来越多的喜欢看电视和视频，而不是选择去读书，都理解，我们大人也是这样。