1.精力才是更重要的生产资料。所以不要管理时间，要管理精力。
2.精力管理金字塔由下到上是体能、情感、思维、意志
3.四个精力独立又互相影响
4.全情投入=体能充沛+情感链接+思维清晰+意志坚定
- 时间管理用的再好，不会管理精力也是白用力。
- 精力的管理直接影响到了做事情的结果。
- 感觉有时候需要换换频道，也能快速度聚焦思维精力。
- 对于精力的认知
- 要想精力好，从底层精力开始做好，找到自己缺失在哪一点，并且补充它。
1.管理自己的精力，从体力开始，锻炼。
《快节奏，慢生活》
《每天最重要的两小时》
《精力管理》
注:《极简力》中第二章也提到了精力的管理。
——得到专栏《超级个体》学习笔记《8-1 不要管理时间，管理你的精力》 一、什么是精力金字塔？ 精力由4个部分组成...
10/4/2017《超级个体》吾爱庐 一、知识概述 每天24小时，有些人虽然忙碌，但安排得井井有条，办事效率很高；...
- 【四个收获】 1.精力才是更重要的生产资料。所以不要管理时间，要管理精力。2.精力管理金字塔由下到上是体能、情...
去年当我开始正式接触时间管理法这个的概念的，我觉得非常新奇和兴奋，在学习了几个管理工具后，我开始给制定了一系列的时...
不要管理时间，管理你的精力 精力管理金字塔，可分为4种相互独立又彼此关联的精力，分别为： 体能、情感、思维、意志。...
也许你缺乏的不是时间管理，而是精力管理。今天精力才是更重要的生产资料在高感性的知识工作者时代，思考力创造力才有价值...
天哥分享的精力管理：优秀人士共性:精力旺盛。不是管理你的时间，而是管理你的精力。什么是精力？精力就是做事情的能力。...
未经反思的人生不值的过。 大家好，很高兴来分享一下时间管理的90天践行。时间管理就是精力管理，管理你的精力和管理你...
一二八九： 我发现，我现在已经走在超级个体的前面了。最近近邻毕业，各种事情压迫着我，身体、毕设、联考、定级，身体是...
第一次看到这本书，是在一个公众号的推文，被标题吸引，点了进去，发现书中的方法可以解决我的很多困扰和疲惫的而状态，时...
本文标题：8-1不要管理时间，管理你的精力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hlahwttx.html
网友评论