每天早上醒来，把双手搓热放在脸上，从下到上轻轻的摩擦面部，这样子有点像干洗脸。感觉手的温度下降之后，再使劲的搓，搓热之后再放到脸上，如此反复，到5分钟，坚持一段时间可以让你毛孔变细，皮肤变白，皱纹变少，斑点和痘印变小。
这种古老、神奇、简单的养颜方法叫摩面，又称为干洗脸，或者浴面。为什么有这么神奇呢？结合黄帝内经和妖精姐微信号里看到的内容给你回答～
1《黄帝内经》里面介绍，在我们的面部“左脸为肝，右脸为肺，额为心”，所以摩面的同时呢，也给我们的五脏六腑做了一次按摩。肺主皮毛，心为面部供血，脾运湿浊，肝藏血，肾是后天之本，五脏六腑健康了，小脸自然干净动人。
2.手掌上有3条阴经：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。手贴在脸上，就是阴阳沟通，互济互美。搓热的手上会产生美容的物质，受到了温濡的脸上也会迅速产生护手的因子。这样，脸上自然就不生痘痘和皱纹等东西了，而且，五官先天的“风水”也会更加合理，手掌也不容易老化和角质化了。
3还有我们手心还有一个非常重要的穴位，叫劳宫穴
我们把两手搓热的过程，也就是按摩劳营穴的过程呢。这样可以加强心脏的供血，心脏是人体的血泵，心脏强壮，周身心流通畅，脸色自然好了。面部皮肤的光泽度和健康度，也取决于这些经络气血是否畅通。当我们把搓热的双手捂在脸上，就温濡了面部的经络，增强了它们的活质交换。
大道至简，当初只在宫里供那些王公贵族和美人们使用，普通人根本无缘见到。如今，这已经不是什么秘密了，但总有很多人充耳不闻，看看也就忘了，也就无缘消受了。今天再发重提，是因为我觉得这么好的方法，我不能一人独享，想告诉你们，让你们试一下～
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