01
之前看过一个TED演讲《如何才能过好这一生》的视频，其中讲到对千禧一代（1982年～2000年出生的人）的数据调查：
有超过80%的人说，最大的生活目标就是要有钱；
还有50%的年轻人说，另一个重要的生活目标就是要出名。
于是这一代人的生存理念就是：
要加倍的努力工作，要有更多的成就，这样才能过上幸福的生活。
这个理念到底对不对呢？这一代人要等到老的时候才能知道结果，才能知道有多少人过上了自己想要的生活、到最后还依然保持着健康和快乐。
不过在演讲中，哈佛大学有一项关于成人发展的研究，恰好可以给出答案。
他们用了长达75年的时间，跟踪了724个人的一生，这些人覆盖了各行各业，有一些人在别人看来很幸福，通过努力获得了财富或者名望，还有一些人一直生活在社会的最底层，过着人们认为不理想的生活。
跟踪到最后发现，那些每天和家人、朋友、邻居开心地相处的人，才是最后依然保持着健康和快乐的人，他这个结果和财富名望并没有关系。
这些人中，有一些拥有财富或名望，但有更多的人是生活在社会最底层的。
人们往往觉得，最开心的事，就是实现了自己的生活目标，就是挣了许多钱或是功成名就。
但是，当人生即将谢幕的时候，回首过往才发现，那些曾经觉得重要的东西其实可有可无。
那些曾经认为自己实现了人生目标的人，最后并不一定会快乐，而真正幸福的，是那些最后依然保持着健康和快乐的人。
02
知乎上有一个问题：“生活中有哪些值得开心的事儿？”
点赞最高的回复是：“没有值得不开心的事”。
你或许有过这样的抱怨：世事无常，开心太难。
但其实开心很简单，生活的每一件小事，都可以成为你开心的理由。
清晨起床，吃到热乎乎的早饭；悠闲时，看自己喜欢看的书；购物时，买到自己喜欢的东西；
冬去春来，享受热气洋洋的好天气；周末在家，躺在床上看一部好看的电影；某个转角，遇到一个让你心动的人……
记得有位作家曾说：“让开心成为一种习惯”。
不期待突如其来的惊喜，却要在意日常生活里的小开心。
开心不仅是一种习惯，更是一种选择，只要你敢于选择开心，那么不管什么时候，不管多难的事，快乐总会与你相伴。
看过一个调查报告。
一个人出了车祸，失去双腿，后半生只能靠轮椅生活，是不是就永远无法开心起来？
研究表明，当事者刚开始会很难过，无法接受，但是6个月后，依然会达到和出事前一样的快乐。
其实开心从来没有从你的生活里失去，只是难过的人没有选择而已。
人生在世，难免会遭遇各种坎坷，但是仔细想想，开心也是一天，不开心也是一天，为何不开开心心地过呢？
李诞曾经说过“人间不值得”。
我觉得这句话很有意思，人间不值得，到底不值得什么呢？
“开心点吧，人间不值得”。
直到我看到这句话，才知道了人间不值得真正的意义：人间不值得你难过。
是啊，人活一世，不就是图个开开心心。
一辈子不长，当你跨过了山和大海，穿过了人山人海，就会发现，人生非苦，而是甜。
03
《窗外的梦》里有一段感人至深的故事：
主人公魏晓红是一名患了瓷娃娃脆骨病的姑娘，住在黑龙江省绥化市的一个小山村。生活了30年，也在床上躺了30年，身高1.1米，体重仅10公斤。
她的生命需要每天靠吸氧维持，但她却天天向人们传递着--如何快乐地生活。
她的妈妈告诉她：“只要活着就不可怜”，她没有自怨自艾，心里只有快乐和梦想。
窗外是她的梦，为了更好地了解窗外，她在电视上学习认字，后来又学会了玩电脑和打字。
她通过网络认识了许多朋友，她向每一位朋友传递着自己的快乐，她乐观的生活态度让每一个健康人都自愧不如。
她曾经说过：命运是我的主人，我是心态的主人。人活着的，不是肉体，是心态、是灵魂。
朋友们都喜欢她，有许多人从全国各地过来看她，并帮助她实现了一个心愿，去游览了她最喜欢的城市--哈尔滨。在此之前，她除了经常被送去医院，几乎没去过其它的地方。
也是朋友们的帮助，她出版了人生的第一本书——《窗外的梦》。
如今这本书已经卖光了，她说她还会写第二本书、第三本书……
这个终日躺在床上的姑娘，就那样静静地、乐观地、坚强执着地活着，没有退缩、没有抱怨。
她的梦在窗外，而我们正生活在她梦想的窗外。
生活中，我们的身体是自由的，但是我们的心却被困在了没完没了的烦恼里，我们好像也需要一扇窗，一扇能看到快乐和幸福的窗。
04
高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。”
人这一生，要经历很多，或者痛苦或者挫折，难免会遇到不开心的事。但是不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然会车水马龙。
活着，我们虽然改变不了什么，但我们可以改变自己对这些事物的态度，用更加积极的心态去看待事物，无论什么保持积极乐观的态度，也是一种理智的胜利，
留得清淡不用愁，健康快乐走一生。喜怒哀乐皆过往，欢欢喜喜走一程。
人生难得几十载，迈过坎坷度平安。世间一切无常态，开心己成种习惯。有酒有肉客常在，余生定会更精彩。
生活是我们自己的，即使上天不给我们富贵命，我们依然可以选择一个简单的生活方式，不再挂念过去的烦恼，给自己一份心宽似海。
记得，在老去的路上，让开心成为一种常态，那份踏实的安分，才是余生最好的答复。
时间很奇妙，它原谅了不可原谅了，过去了曾经过不去的。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑。
无论如何，每天，给自己一个开心的理由。
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