第十期绿水写作疗愈群 作业打卡
再来看一看，内在的恐惧吧！
恐惧你好，我感受到你最近在我体内，日益强大，为了保护我，你很辛苦，需要把事情想的面面俱到。
你终于看到我了，终于，三十多年你终于看到我了，我好激动，好感动，长久以来我一直陪伴在你的身边尽心竭力，保护那个挨打的你，保护被欺负的你，保护伤心难过的你，保护孤独无助的你！
是的，我看到了你的保护，谢谢你。没有你，我怎么能安全无虞的长大，怎么能减少外界的伤害？！
没错，我是你创造的最好的人生策略！
是的，可如果向内看，我也用你造成了我人生最巨大的内耗，我恐惧自己做不好被伤害，所以我甚至会自暴自弃什么都不想做。我只想逃离，我想全盘放弃！
如果你能看的到更深处，那么你会知道，作为恐惧，我本身是没错的，我只是一个平常而又普通的情绪，错的是运用我的人，你说对吗？
是的，抱抱你，你是如此智慧。我恐惧工作繁重，因为我怕，我怕自己不值得拥有一份清闲。我恐惧跟公婆家对话，因为我怕失去好儿媳的形象，我恐惧自己没去走亲戚，没做正确的事，被别人被家人诟病，因为我想做一个好孩子。我恐惧自己学了也不会，因为我想保持自己学霸的身份。长此以来在任何一个团体里，我不是什么其他担当，我只是一个正经人，正经人就是要认真工作学习，这是正经人唯一能做的事情，这就是我的好人形象。
你真的已经充满了智慧，可以越来越深处的看到自己的问题！
是的，他人的评价，让我的外在评价系统固不可摧，而这高高的评价标准，早已逼的我痛不欲生！今天，我终于下定决心，砸碎这一切，砸碎这座看起来恢宏壮阔却惨无人道的桎梏！我头也不回的迈出最后一道大门，听见身后振聋发聩的碎裂声，知道我将成为一个崭新的自己。我可以与恐惧同行，可以尊重自己的感受，可以获得这一次属于我的重生。
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