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【自我疗愈】与头对话

【自我疗愈】与头对话

作者: 我赞同我自己 | 来源:发表于2022-01-13 15:31 被阅读0次

我的头我感受到了你的疲惫很紧张。

是的,我很紧张,昨晚我感受到害怕,也没有休息好,我确实很疲惫很紧张,谢谢你看见我。我好想休息。

对不起,我中午没让你休息,对不起我有很多情绪,对不起,我没照顾好你,真的对不起。

谢谢你,我感受到了你对我的爱,是的,你是爱我的,只是这一刻,你因为需要,做了一些让我不能休息的选择。

是的,我的害怕来提醒我,看到那个独立的,畏惧死亡的自己。我的紧张来提醒我,我可以与人接触,我可以不那么孤单。这都是我的需要,谢谢你能够理解我的需要。

嗯,虽然理解,但我还是会有些委屈。

抱抱委屈得你,我在学习的时候使用你,思考的时候使用你,觉察的时候使用你,你是我的依靠,你对我来说无比重要。今晚我要好好睡觉,让你舒舒服服的休息。

你不必给我一个承诺,我知道你可以做适当的选择,谢谢你看重我爱我,我很需要被爱,被看见,希望多跟我链接,让我感受到更多的幸福。

我爱你,我的头,我的人生因为有你而美好。

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