此刻我们的焦虑,烦躁,憋气…大都是事情发生的结果和我们想象的不一样,因为事前有预想好的结果,我们不允许和想象的不一样,所以困扰我们的情绪就来了。在沟通一件事情上,往往70%是情绪,30%才是事情,可见掌控情绪是非常重要的。
一件事情对你伤害的程度,取决于你对这件事情的态度,重视就是重伤,轻视就是轻伤,无视就是无伤。
那个苛求我们的,其实不是别人,而是我们自己,是我们自己不放过,是我们自己不允许……
不允许当我们打开一扇窗户时,好的空气会迎面扑来,随之而的也有苍蝇,当我们不接纳苍蝇时,一心只盯着它带来的困扰,几乎忘却了清新的空气,将5%的比率扩展到80%,可想而之,这一天的情绪将会是怎样的,我们工作,情感也会被这只苍蝇所污染,愤恕情绪下,理智将是魔鬼…
当你俯视深渊时,深渊就是你……
当你允许一切发生时,当你允许有苍蝇的存在时,你会心平气和有办法消灭掉它,然后,闭着双眼,享受大自然带来的天然氧吧,去呼吸带着青草味的空气……
当你允许每个人的成长速度是不一样的,当你允许每个人的大脑投射的影像是不一样的,当你允许自己也有脆弱的时候,当你允许自己也有撑不住的时候,当你允许自己也可以流泪的时候,你就释然了,你就柔软了,你就可以哭的像个不讲理的孩子了……
当你允许一切发生时
你终于心疼地,抱住了你自己……
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