1.重塑自我认知和价值观
我们的大脑无法区分现实和想象，很大程度上会导致自我设限，而自我设限带来的结果就是在事情还没发生之前我们自己就已经产生了负面的想法。
那么，应该如何解决自我设限这个问题呢？
反思、转变思维以及进化可以帮助到我们。
在遇到问题时，我们常常会因为惯性思维做出反应，但是这种反应是对的还是错的呢？其实我们并不特别清楚，仅仅是因为很久以来我们一直在这样的思考模式下做出反应，所以已经形成惯性罢了。
但是现在，应对种种自我设限，我们应该时常反思，甚至有意识的去捕捉我们的思考。
然后转变思维，告诉自己的大脑，这种负面的想法是不正确的，我一定能够做好这件事，我能学好游泳。
最后是进化，在这个方面我们必须清楚的知道我将会成为谁，未来的我是什么样的？告诉自己，只要我从现在开始学习，开始行动，一个月后我肯定能游得很顺畅……这个就是我将来的状态。
通过反思，转变思维和自我进化的方法来解决生活中常常出现的自我设限的问题，从而改变我们自己。
2.自己反思
我自己生活中常常出现的自我设限
☞我认为自己不能坚持运动
☞我认为自己社交能力不行
☞我认为自己不会化妆
☞我认为自己不会说方言
☞我认为自己害怕陌生人的眼光
☞我认为自己在朋友的聚会不能成为焦点
☞我认为自己学习成绩不好，因为没考上理想的大学
☞我认为自己做不好销售
☞我认为自己不够聪明，肯定不能登上最强大脑的舞台
☞我认为我唱歌不好听
我从大学二年级开始就想过我好像没有一技之长，现在三年过去了，我在找自己的技能的时候总感觉拿不出手，因为这里会一点那里会一点，根本构不成技能。前两天我还在想自己没有定位怎么办？我肯定做不了咨询师的。但是这其实就是一种自我设限，没有技能就从现在开始培养，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，不要给自己设限。
3.应该如何行动
☞有意识的捕捉自己的思考，转变思维，拒绝惯性思维，拒绝自我设限，拥抱新事物。
☞选好一个定位，然后往专业的方向培养。
怎么培养？看书，学习网络课程，输出自己的价值观。
☞为了更好的改变自己，我们需要更加的了解自己，可以做MBTI性格测试，也可以尝试用我自己的对立面来生活。
目前结合课程和自身，我已经选好了一个确定的点，那就是学会展示自己。
在哪里展示？在社群，朋友圈或者知乎等渠道展示自己。
☞☞☞我是狒狒花，一位专注打造核心竞争力的个人品牌咨询师。
曾经的我身处创业公司，经常加班到凌晨，睡不到6个小时就得起床继续工作，一天工作14小时，需要拿命换钱。
现在的我从0开启个人品牌之路，通过100+小时的学习总结出一套最简单最有效的打造个人品牌的方法，并通过这套方法帮助20+人找到核心竞争力和个人定位，开启副业变现。如果你也想成为个人品牌咨询师或者在定位、引流、输出价值等方面存在问题，欢迎添加我的微信，每天提供三个免费咨询名额，欢迎预约。
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